Vodić kroz Letnje Salate: Brzi i Ukusni Recepti za Osveženje
Otkrijte kolekciju jednostavnih i ukusnih recepata za letnje salate. Savršeni lagani obroci za tople dane, od klasičnih do kreativnih kombinacija.
Kako se temperatura penje i dani postaju topliji, potreba za laganim, osvežavajućim obrocima postaje sve veća. Letnje salate predstavljaju idealno rešenje - brze su za pripremu, pune svežih ukusa i savršeno se uklapaju u toplotu. U ovom članku, predstavićemo vam kolekciju recepata koji će vas inspirisati da u svoju letnju kuhinju unesete raznovrsnost i ukus.
Klasična Salata sa Těstěnom i Povrćem
Sastojci:
- 450 g smrznutog graška i mrkve
- 200 g těstěnine po izboru
- 400 g dimljene šunke
- 200 g kiselih krastavaca
- 200 g majoneze
- 1 jogurt
- 1 kašika soka od limuna
- 1/2 kašičice soli
- Malo mlevenog bibera
- 1/2 kašičice šećera
- Malo seckanog peršuna, kopra i vlasca
- 2 tvrdo kuvana jaja
- 2 čvrsta paradajza
- 1 glavica crnog luka
Način pripreme:
Smrznuti grašak i mrkvu kuvajte oko 6 minuta na blagoj vatri. Ocedite i ohladite. Těstěnu skuvajte u velikoj količini slane vode, vodeći računa da ostaně al dente. Opratě je hladnom vodom i ocedite. Dimljeru šunku isecijte na kockice od otprilike 1 cm. Kisele krastavce narežite na trake, a crni luk na sitnije komadiće.
U posebnoj posudi, izmešajte majonezu sa jogurtom. Dodatě seckani peršun, kopar i vlasac. Začinite solju, biberom i šećerom. U ovu smesu dodajte sve pripremljene sastojke i dobro promešajte. Pripremljeru salatu ostavite da stoji na sobnoj temperaturi najmanje 30 minuta kako bi se ukusi sjedinili. Pred serviranje, ukrasite je narezaním tvrdo kuvanim jajima i paradajzom isečením na osmine.
Savet: Ova salata je još ukusnija sledećeg dana, kada su svi sastojci dobro upili preliv. Možete je čuvati u frižideru do 48 sati.
Osvežavajuća Salata od Krastavaca sa Jogurtom
Sastojci:
- 1 kg svežih krastavaca
- 1 češanj belog luka
- Malo soli
- Malo mlevenog bibera
- Malo mlevene crvene paprike
- 100 ml kisele pavlake
- 100 ml jogurta
Način pripreme:
Krastavce isecite uzdužno, očistite od semena i zatím narežite na tanke komade. Posolite ih, pobiberite i dodatě izgnječen beli luk. U drugoj posudi, izmešajte kiselu pavlaku sa jogurtom. Prelitě ovom smesom krastavce i dobro promešajte. Salatu ukrasite malo mlevene crvene paprike. Ovu salatu je najbolje služiti odmah, dok je sveža i hrskava.
Raskošna Carska Salata
Sastojci:
- 1/4 mekane zelene salate
- 1 žumanjak
- 1 čajna kašičica senfa
- 1 čajna kašičica sirćeta
- 1 čajna kašičica specijalnog sosa
- 2 fileta inćuna
- 1 češanj belog luka
- 25 ml maslinovog ulja
- So i biber po ukusu
- 50 g tvrdog belog sira
- 1 komad belog hleba
Način pripreme:
Listove zelene salate potrgajte na manje komade i stavite u posudu za serviranje. U blender, stavite žumanjak, senf, sirće, specijalni sos, inćune, beli luk, maslinovo ulje, so i biber. Blendirajte dok se ne dobije glatak preliv. Prelijte salatu ovim prelivom i dobro promešajte. Hleb narežite na kockice i popecite na tavi sa malo ulja dok ne porumene. Gotovu salatu poslužite posutu narendaním tvrdim sirom i kockicama prženog hleba.
Salata od Graha i Tunjevine
Sastojci:
- 1 konzerva crvenog ili smeđeg graha
- 1 konzerva tunjevine u maslinovom ulju
- 1 manja konzerva kukuruza
- 25 dag malog paradajza
- Mladi luk
- 1 feferonka
- 1/2 limuna
- Začini po ukusu
Način pripreme:
Gah dobro operite pod mlakom vodom i ocedite. U posudu dodajte grah, komadiće tunjevine zajedno sa maslinovim uljem iz konzerve. Kukuruz ocedite i dodatě u salatu. Paradajz, mladi luk i feferonku sitno naseckajte i dodajte u mešavinu. Začinite solju, biberom po ukusu i sokom od pola limuna. Sve dobro izmešajte i ostavite da odstoji na hladnom mestu najmanje sat do dva vremena pre serviranja.
Sredozemna Salata
Sastojci (za 4 osobe):
- 1 mali crveni luk
- 100 g šampinjona
- 1 češanj belog luka
- 2 zrela paradajza
- 1 krastavac
- 100 g suve salame
- 1 glava zelene salate
- 6 kašika maslinovog ulja
- 2 kriške belog hleba
- 2 kašike vinskog sirćeta
- So i biber po ukusu
- 100 g feta sira
- Svež bosiljak
Način pripreme:
Luk oljuštite. Gljive operite i narežite na tanke pločice. Beli luk sitno naseckajte. Paradajz operite i isecite na komade od oko 2 cm. Krastavac oljuštite i narežite na ploške debljine 5 mm. Salami narežite na trake. Salatu razdělite na listove, operite i osušite.
Na umerenoj vatri, u tiganiu zagrejte 1 kašiku ulja i na njemu propržite luk oko 5 minuta. Dodatě gljive i beli luk i pržite još 5 minuta dok gljive ne omekšaju. Sklonite sa vatre. Hleb isecite na male kockice i u drugoj tigani popečite na 1 kašici ulja dok ne porumene, zatím ohladite.
Preostalo maslinovo ulje, sirće, so i biber izmešajte da se dobije preliv. Feta sir zdrobite vilicom. U veliku posudu za salatu, stavite paradajz, krastavce, salatu i seckani bosiljak. Preko povrća ravnoměrno rasporedite salamu, feta sir, pržene gljive i kockice hleba. Prelijte pripremljenim prelivom, pažljivo promešajte i odmah poslužite.
Hrskava Salata sa Sirom i Orahom
Sastojci:
- 1/2 kg svežih krastavaca
- 3 dl kisele pavlake
- 1/4 kg feta sira
- 100 grama oraha
- 2 čena belog luka
- So i biber po ukusu
Način pripreme:
Orahe sitno naseckajte. Krastavce oljuštite i narendajte na krupno rende, zatím ih malo ocedite. Beli luk sitno iseckajte. Feta sir izmrvite vilicom. U posudu za mešanje, stavite narendane krastavce, izmrvljeni sir, seckane orahe i beli luk. Dodatě 2 dl kisele pavlake, posolite i pobiberite po ukusu. Dobro promešajte. Salatu čuvajte u frižideru do trenutka serviranja. Neposredno pre služenja, dodajte preostalih 1 dl kisele pavlake i lagano promešajte.
Tradicionalna Šopska Salata
Sastojci:
- Svež paradajz
- Svež krastavac
- Crni luk
- Zelena paprika
- Tvrdi beli sir
- Masline po želji
- Začini: so, maslinovo ulje, magdanoz, peršun
Način pripreme:
Paradajz i krastavac isecite na kockice. Crni luk narežite na kolutove ili polumesec, prema želji. Zelenu papriku narežite na tanke kolutove. Sve isečeno povrće stavite u salateru. Začinite solju, prelijte maslinovim uljem i dodajte seckani magdanoz i peršun. Salatu dobro promešajte. Na kraju, salatu obilno pospite narendaním tvrdim belim sirom. Tradicionalno, sir se renda direktno preko salate u trenutku serviranja.
Zanimljivost: Ova salata je poznata pod različitím nazivima u različitím regionima, ali osnovni sastojci ostaju isti - svežina povrća i karakterističan sir.
Rashladni Tarator
Sastojci:
- Sveži krastavci
- Beli luk